Roladki z ogórka
TM5 TM6

Roladki z ogórka

4.0 (8 ocen)

Składniki

  • 3 - 4 ogórki gruntowe
  • sól, ilość do oprószenia ogórków
  • 5 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 180 - 200 g filetów z makreli, w oleju, odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
  • 50 g śmietany, 12% tłuszczu
  • ½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
112 kJ / 26.8 kcal
Białko
2.2 g
Węglowodany
0.4 g
Tłuszcz
1.9 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Błonnik
0.1 g
Sód
138.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie