Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
TM6 TM5

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

4.2 (6 ocen)

Składniki

  • 2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
  • 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
  • 200 g di latte
  • ½ cucchiaino di vaniglia in polvere
    lub ½ cucchiaino di pasta di vaniglia
  • 20 g di cacao in polvere

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1489 kJ / 352 kcal
Białko
34.1 g
Węglowodany
36 g
Tłuszcz
7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy