
Urządzenia i Akcesoria
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni
Składniki
-
banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)2
-
di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro500 g
-
di latte200 g
-
di vaniglia in polvere½ cucchiaino
-
di cacao in polvere20 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
352 kcal /
1489 kJ
Białko
34.1 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
36 g