Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

4.5 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
massa tipo esparguete preto
400 g
azeite
120 g
limão (raspa e sumo)
1
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
6
lulas em conserva
240 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1935.6 mg

Białko 28.8 g

Kalorie 3552.8 kJ / 849.1 kcal

Tłuszcz 46.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 9.6 g

Węglowodany 78.1 g

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