Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 doses

Składniki

Omeletes

folhas de manjericão
15
ovos
10
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

folhas de hortelã
5
requeijão
400 g
mostarda
1 c. chá de
natas
40 g
Rúcula q.b. p/ rechear
Azeite q.b. p/ temperar
fiambre de frango
16 fatias de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 981.6 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 975.9 kJ / 233.2 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 4.3 g

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