Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g açúcar de coco
- 500 g pepino s/ pele e s/ sementes, cortado em pedaços pequenos (2x2 cm aprox.), previamente congelado
- 1 limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 1 clara de ovo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 312 kJ / 74.6 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 19.1 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 17.2 mg
Alternatywne przepisy
Sopa e tofu com legumes
45min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Gelado de chocolate picante com xarope de whisky
14 Std. 20 Min
Gaspacho de grão e cominhos
6 Std.
Sorvete de melancia, melão e meloa
7h
Manteiga de caju com cacau
10min
Zoodles à Carbonara - TM6
40min
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Vinagre de romã
10min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Couve roxa com maçã - TM6
1h 15min