Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1067 mg

Białko 12 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil ou Criativo 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Brak ocen

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Húmus picante de ervilhas

Húmus picante de ervilhas

10 min

Trigo sarraceno com cogumelos

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Sorvete de amora e mirtilo

Sorvete de amora e mirtilo

5 min

Salada de milho e arroz preto

Salada de milho e arroz preto

1 godz.

Salada de beterraba

Salada de beterraba

10 min

Salada de quinoa com tofu

Salada de quinoa com tofu

55 min

Arroz integral vegetariano

Arroz integral vegetariano

40 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 godz.

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 min