Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1067 mg

Białko 12 g

Kalorie 1653 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil ou Criativo 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50 min

Húmus de aproveitamento de legumes

10 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 min

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Salada de cevada com frango e beterraba

8 godz. 40 min

Salada fresca de arroz integral

1 godz.

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 godz. 35 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 godz.

Pão chalá vegan

2 godz. 30 min

Salada de beterraba com halloumi

15 min

Salada de quinoa com tofu

55 min