Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 395 kcal / 1653 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 29 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 1067 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil ou Criativo 60 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Salada de quinoa com tofu

Salada de quinoa com tofu

55 min

Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

50 min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Salada detox

Salada detox

15 min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 godz. 30 min

Pimentos recheados com arroz integral

Pimentos recheados com arroz integral

1 godz. 45 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 godz.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 min

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1 godz. 10 min