Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

4.8 587 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

cinnamon stick
½
black peppercorns
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
carrot (approx. 100 g), cut in pieces
1
red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
1
fresh coriander leaves only
5 sprigs
onion (approx. 150 g), quartered
1
garlic cloves
2
fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste
2 - 4
olive oil
30 g
tinned chopped tomatoes
400 g
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tomato purée
1 Tbsp
vegetable stock paste (see tip)
2 Tbsp
dried chilli flakes
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 226.5 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 969.3 kJ / 231.7 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 9.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 34.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2022 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Making Memories 25 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Take A Break 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Vegetarian Cooking 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 min

Chickpea, Squash and Kale Stew

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 godz.

Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

2 godz.

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 min

Vegetable and Chickpea Tagine

Vegetable and Chickpea Tagine

50 min

Coconut and Spinach Dahl

Coconut and Spinach Dahl

50 min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min