Black Bean Quesadillas with Guacamole
TM6 TM5

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 (421 ocen)

Składniki

  • 150 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 2 avocados (approx. 250 g), cut in pieces
  • 20 g freshly squeezed lime juice
  • ¼ tsp dried chilli flakes
  • 1 tsp salt, plus extra to taste
  • 240 g tinned black beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 100 g tinned sweetcorn, drained
  • 150 g fresh tomato salsa
  • vegetable oil, for drizzling
  • 4 flour tortillas (see tip)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2289.3 kJ / 547.2 kcal
Białko
20.2 g
Węglowodany
50.9 g
Tłuszcz
31.7 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Błonnik
13.4 g
Sód
1433.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy