Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2 242 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

red split lentils
150 g
water
700 g
onions quartered
80 g
olive oil
1 Tbsp
garlic cloves
2
tomatoes, tinned
400 g
courgettes sliced
150 g
button mushrooms halved
50 g
tomato purée to taste
2 - 3 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves finely sliced
3 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11.7 g

Kalorie 841 kJ / 201 kcal

Tłuszcz 4.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Marinades 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Sun-Sational Savings 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 min

Slow-cooked Chickpea Stew

4 godz. 15 min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 min

Vegetarian Chilli

35 min

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 min

Vegetable pasta sauce

40 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Vegan Lentil Lasagne

2 godz. 20 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min

Pasta with Vegetable Ragout

45 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min