Tomato Tonnato

Tomato Tonnato

4.7 140 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 Portionen

Składniki

Petersilie abgezupft
½ Bund
Sonnenblumenöl
100 g
Olivenöl
100 g
Ei sehr frisch
1
Senf
2 TL
Zitronensaft
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Kapern abgetropft, Sud aufgefangen
1 EL
Sardellenfilets, in Öl (opcjonalnie)
2
Ochsenherz-Tomaten groß, in dünnen Scheiben
6
Pfeffer zum Würzen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 384 kcal / 1606 kJ

Białko 9 g

Tłuszcz 35 g

Węglowodany 6 g

Błonnik 2.8 g

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THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Przepisy
Niemcy

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