Przejdź do głównej treści Szukaj
Millet

Millet
4.6 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
5 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • millet
    300 - 400 g
  • água
    600 - 800 g
  • azeite
    20 - 35 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 235.4 mg
Białko 3.6 g
Kalorie 679.8 kJ / 162.4 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 24.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz e outros grãos 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa

4.0(43)

30min

Arroz integral

3.1(33)

55min

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7(3)

50min

Bulgur

5.0(49)

35min

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

4.1(10)

30min

Caril de millet com frango

4.0(7)

35min

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.0(13)

55min

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55min

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8h