Przejdź do głównej treści Szukaj
Millet

Millet
4.6 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
5 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • millet
    300 - 400 g
  • água
    600 - 800 g
  • azeite
    20 - 35 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 235.4 mg
Białko 3.6 g
Kalorie 679.8 kJ / 162.4 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 24.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz e outros grãos 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

One pot de lentilhas e espinafres

4.4(57)

1 Std.

Dhal de coco

4.7(14)

25 Min

Beringela picante com grão-de-bico e frango

4.6(14)

30 Min

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

5.0(1)

10 Min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

4.8(20)

1 Std. 45 Min

Moussaka

3.5(15)

1 Std. 10 Min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

4.8(26)

1 Std. 30 Min

Sopa grega de feijão (Fasolada)

4.6(13)

30 Min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.3(8)

1 Std. 10 Min

Strogonoff de cogumelos e jaca

4.5(19)

35 Min

Moussaka de lentilhas

4.8(199)

2 Std. 20 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 Min