Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

salsa
10 g
10 g coentros
queijo quark
200 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
300 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
2
vinagre de sidra
2 c. sopa de
azeite
2 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo feta cortado em fatias
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1535.3 mg

Białko 22 g

Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mesa saudável 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min

Estufado de beringela picante

30 min

Chili com soja

55 min

Paella primaveril

30 min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 min

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie