Salada de couve e cenoura com feta

Salada de couve e cenoura com feta

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

salsa
10 g
10 g coentros
queijo quark
200 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
couve roxa cortada em pedaços (3 cm)
300 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
2
vinagre de sidra
2 c. sopa de
azeite
2 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo feta cortado em fatias
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1535.3 mg

Białko 22 g

Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mesa saudável 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 min

Curgete à Parmegiana

45 min

Salmão com batata e curgete - TM5

1 godz. 15 min

Lasanha de lentilhas vegan

2 godz. 20 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 min

Salada de frango e abacate

25 min

Lasanha de beringela

1 godz. 10 min

Batatas caramelizadas com mel

50 min