Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 pieces
Składniki
Ayran Drink
-
plain Greek yogurt whole fat9 oz
-
cold water filtered9 oz
-
salt¼ tsp
Frittata
-
fresh dill leaves only1 oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish1 oz
-
Pecorino cheese cubed3 oz
-
red onion in pieces4 oz
-
broccoli florets6 oz
-
avocado oil plus 1 tbsp, to fry½ oz
-
zucchini in pieces6 oz
-
smoked paprika1 heaping tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
salt divided1 tsp
-
cracked black pepper divided¼ tsp
-
ground lamb8 oz
-
pear tomatoes halved6 oz
-
large eggs organic, pasture-raised12
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
574 mg
Białko
20 g
Kalorie
1004 kJ /
240 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Funky Roasted Veggies
45 min
Buffalo Ranch Chicken Salad
3 godz. 5 min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min
Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce
1 godz. 45 min
Blueberry Swirl Cheesecake
8 godz. 55 min
Jalapeño Poppers
1 godz.
Christmas Tree Spinach Puff
1 godz.
Chicken Keto Taquitos
55 min
Florentine Meatballs and Linguine
1 godz. 10 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Salmon Burger
35 min
Keto White Chicken Chili
50 min