Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 pieces

Składniki

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opcjonalnie)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken Coq au Vin (Betty)

2 godz. 15 min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 min

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1 godz.

Fennel and Sausage with Rigatoni Pasta

40 min

Christmas Tree Spinach Puff

1 godz.

Rosemary Parmesan Shortbread

2 godz. 10 min

Colorado Cowboy Beans

1 godz. 5 min

Chocolate Pistachio Bars

20 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min

Thai Fish Curry

50 min

Florentine Meatballs and Linguine

1 godz. 10 min

Fragrant Chicken Curry

1 godz.