Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 pieces

Składniki

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opcjonalnie)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 min

Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 min

Banana Nut Bliss Cookies

Banana Nut Bliss Cookies

25 min

Chocolate Strawberry Energy Bites

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 godz.

Buckwheat Pancakes

Buckwheat Pancakes

40 min

Overnight Chocolate Chia Pudding

Overnight Chocolate Chia Pudding

8 godz.

Chocolate Apple Date Balls

Chocolate Apple Date Balls

10 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 min

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35 min

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

40 min