Przejdź do głównej treści Szukaj
Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars
4.2 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz.
16 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tri-color quinoa
    7 ½ oz
  • water
    16 oz
  • dried dates, pitted
    5 oz
  • almonds
    3 oz
  • sunflower seeds
    3 oz
  • dried apricots, pitted
    3 oz
  • salt (opcjonalnie)
    1 pinch
  • dried cherries
    3 oz
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • almond butter
    3 oz
  • pumpkin seeds
    3 oz
  • coconut oil
    2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g
Kalorie 1155 kJ / 276 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7(22)

40 min

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

3.7(9)

40 min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

4.6(5)

1 godz. 55 min

Caprese Frittata

3.9(23)

30 min

Maple Sweet Potato Quiche

4.2(5)

2 godz. 10 min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

4.3(39)

1 godz.

Asian Cabbage Salad

4.1(15)

50 min

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

3.6(8)

40 min

Warm Caramel Spice Martini

4.3(4)

1 godz. 15 min

Vegetarian Burger

4.4(29)

1 godz. 15 min

Superfood Energy Balls

4.3(19)

35 min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4.6(27)

4 godz. 20 min