Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 pieces

Składniki

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opcjonalnie)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min

Superfood Energy Balls

35 min

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 min

Chocolate Pistachio Bars

20 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Veggie and Fruit Muffins

30 min

Cauliflower Pizza Base

1 godz. 15 min

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 min

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 godz.

Beet Hummus

20 min

Banana Walnut Muffins

35 min