Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz.

16 pieces

Składniki

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (opcjonalnie)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 8 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Green Smoothie

10 min

Vegetable Pancakes

30 min

Asparagus with Cashew Cream

20 min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 min

Nut Milk

10 min

Apple Nut Bread

1 godz. 25 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 min

Barley and Lentil Radicchio Salad

1 godz. 25 min

Turmeric Gingerade

10 min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1 godz.

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 min

Two Second Breakfast

5 min