![Mini Frittatas Mini Frittatas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E56E6C8-4970-414B-A25F-D6C95EE16A2B/Derivates/8899ab27-2ffc-4ad9-b460-a2c519afd6f1.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ oz olive oil, plus extra to grease
- 6 slices prosciutto
- ½ oz parsley, leaves and tender stems
- 4 oz shallots, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz bell peppers, seeds removed, cut into pieces (1 in.)
- 5 large eggs
- 3 oz heavy whipping cream
- 2 oz feta cheese, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 20 oz water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1118 kJ / 267.2 kcal
- Białko
- 15.5 g
- Węglowodany
- 16.7 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 781.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Noodle Soup
50min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 dk
Chicken Breasts Pizzaiola
55 dk
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40min
Rolled Frittata
55 dk
Beef Stroganoff
1sa
Garlic Mashed Potatoes
50min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1sa
Chicken Stock Paste
45min
Chicken Stroganoff Soup
55 dk
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1sa