Urządzenia i Akcesoria
Mini Frittatas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
olive oil to grease
-
prosciutto6 slices
-
parsley leaves and tender stems½ oz
-
shallots cut into pieces (1 in.)4 oz
-
bell peppers seeds removed, cut into pieces (1 in.)4 oz
-
large eggs5
-
heavy whipping cream3 oz
-
feta cheese cut into pieces2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water20 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
781.8 mg
Białko
15.5 g
Kalorie
1118 kJ /
267.2 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40 min
Spinach and Feta Muffins
30 min
Broccoli Mozzarella Bites
45 min
Cranberry and Camembert Stuffed Chicken with Mustard Sauce
45 min
Keto Cheddar Biscuits
30 min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 godz. 15 min
Cloud Eggs
20 min
Cheese Balls Three Ways
2 godz. 30 min
Keto White Chicken Chili
50 min
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1 godz. 50 min
Chocolate Date Pudding
25 min