Urządzenia i Akcesoria
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portion
Składniki
Cucumber Salad
-
cucumbers sliced (¼ in.)14 oz
-
spring onions thinly sliced2 oz
-
lime juice3 tbsp
-
coconut milk3 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
Garlic Naan Breads
-
garlic cloves2
-
unsalted butter in pieces2 oz
-
water5 ½ oz
-
dried instant yeast1 ½ tsp
-
all-purpose flour10 ½ oz
-
2 tbsp oilcoconut oil2 tbsp
-
salt2 tsp
-
sugar1 pinch
Pork Tenderloin
-
coriander seeds1 tsp
-
fenugreek seeds½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
oil½ oz
-
garlic clove1
-
pork tenderloin sinew free, boneless, cut in strips (¾ in. x 1-1½ in.), patted dry with paper towels9 oz
Coconut Sauce
-
garlic cloves3
-
fresh chilies deseeded, chopped2
-
shallot halved1
-
coconut oil1 oz
-
raw cashews3 ½ oz
-
coconut milk3 ½ oz
-
water2 oz
-
soy sauce1 tsp
-
lime juice2 tsp
-
brown sugar1 tsp
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
941 mg
Białko
19 g
Kalorie
2136 kJ /
501 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2 godz. 50 min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 godz. 5 min
Meatloaf with Mushroom Sauce
1 godz. 30 min
Texas Cornbread
35 min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 godz. 5 min
Greek Stuffed Chicken
1 godz. 35 min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1 godz. 15 min
Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs
4 godz.
Mediterranean Chicken
35 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 godz. 20 min
Marry Me Chicken
40 min