![Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8F8DAA60-8814-4CD8-AA83-DA7DE77DEEBF/Derivates/92330078-c3f1-455b-b58d-847a07c405ec.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 300 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
- 10 - 15 g koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 150 - 200 g mleka
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Białko
- 41.8 g
- Węglowodany
- 32.3 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.5 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 729.5 mg
Alternatywne przepisy
Scones z camembertem
45 Min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1 Std. 10 Min
Farfalle z łososiem i pesto
45 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Makaron z krewetkami i porem
30 Min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1 Std.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 Std. 10 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min