
Urządzenia i Akcesoria
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g ziemniaków pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
500 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
270 kcal /
1132.7 kJ
Białko
15.3 g
Tłuszcz
13.3 g
Węglowodany
21.3 g
Błonnik
3.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

CODZIENNE OBIADY
10 Przepisów
Polska
Polska