Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
150
g sera ementaler, pokrojonego na 3 cm kawałki
lub 150 g sera gruyère, pokrojonego na 3 cm kawałki - 20 - 25 g mieszanych ziół, świeżych, tylko liście (np. natka pietruszki, bazylia)
- 30 g bułki tartej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 300 g makaronu, suchego, typu penne
- 250 g wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 jajko
- 1 opakowanie śmietany, 12% tłuszczu (150 g)
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2033.3 kJ / 485.7 kcal
- Białko
- 17.5 g
- Węglowodany
- 57.5 g
- Tłuszcz
- 22.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.7 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 1216.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 Std.
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1 Std.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1u. 10min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 Std.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1u. 20min