Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

4.2 812 ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje

Składniki

  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do podania
  • 500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 200 g ryżu basmati
  • 400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 700 g wody plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (opcjonalnie)
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1066.7 mg
Białko 31.6 g
Kalorie 2429.3 kJ / 580.6 kcal
Tłuszcz 25.5 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 9.4 g
Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...