Zupa krem z ziemniaków
TM6 TM5

Zupa krem z ziemniaków

4.6 (2.0K ocen)

Składniki

  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 450 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 75 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
  • 70 g selera, pokrojonego na kawałki
  • 600 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM lub warzywnego, wykonanego w TM
    lub 2 kostki bulionu mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g śmietany
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ½ pęczka szczypiorku, grubo posiekanego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
819.5 kJ / 195.9 kcal
Białko
3.3 g
Węglowodany
24.7 g
Tłuszcz
9.9 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Błonnik
3.4 g
Sód
494.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy