Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 80 - 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 15 g masła
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 - 350 g różyczek brokułu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 700 g wody
- 200 g mleka
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 623.8 kJ / 149.1 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 9.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 436.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z pieczarek
20min
Zupa krem z ziemniaków
40min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z warzyw
35min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa z białych warzyw
45min