Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 œufs
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 120 g de fromage frais
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g d'eau
- 250 g de petits pois frais
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1221 kJ / 292 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Omelette aux légumes
45min
Pâtes au pesto d'avocat
25 min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Omelette au poulet tandoori
40min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 godz. 5 min
Quiche ricotta et pois gourmands à l'orange
1 Std. 30 Min
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25 min
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
2 godz. 10 min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1 godz. 5 min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40min
Pizza au chou-fleur et champignons
1 Std.