Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

4.7 90 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

200 g de quinoa
325 g d'eau
1 de citron jaune non traité
25 g de coriandre fraîche équeutée
25 g de feuilles de menthe fraîche
200 g de tomates cerise coupées en deux
150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
40 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 2003 kJ / 481 kcal

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry d'agneau du Cachemire

3 godz. 35 min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45 min

Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin

1 godz. 10 min

Couscous de boulgour aux six légumes

50 min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35 min

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

35 min

Bouillon de légumes, soba et œufs mollets

40 min

Salade de boulgour aux pois chiches

2 godz. 45 min

Dorades farcies au pesto de coriandre

50 min

Raviolis vietnamiens vapeur au porc

50 min

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35 min

Sauce feta-yaourt

10 min