![Poulet au citron, fenouil et riz épicé Poulet au citron, fenouil et riz épicé](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18CA33AE-D666-4540-971E-975665E30969/Derivates/55f539b8-522b-4bfd-ae53-96eed61da911.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de filets de poulet, en lamelles d'1 cm
- 150 g de carottes, en tagliatelle
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 200 g de fenouil, en fines lamelles
- 4 tranches de citron jaune
- 1000 g d'eau
- du sel
- 250 g de riz basmati
- 1 dose de safran
- 2 capsules de cardamome
- 1 c. à soupe bombée de curcuma en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2058 kJ / 492 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min
Poulet à la crème de citron et panais
1u. 50min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 Min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35 Min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1 Std. 20 Min
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45min
Tajine de veau aux coings
1h 10min
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Saumon aux épices et pommes de terre
40min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 Min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min