Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 175 g orzechów laskowych, blanszowanych, bez skórki
- 220 g migdałów, w płatkach
- 280 g płatków owsianych, górskich
-
125
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
lub 125 g cukru - skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 100 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 411.9 kJ / 98.4 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 9.9 g
- Tłuszcz
- 6.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 1.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Wegańskie bezy
2 Std. 45 Min
Wegańskie mini pączki kokosowe ze skórką pomarańczy
55 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2h 20min
Korzenne ciasteczka z melasą
40min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Bananowe kulki mocy
20min
Cynamonowe gwiazdki
55 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Kruche ciasteczka cytrynowo-pistacjowe
1 Std. 55 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min