Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Crevettes pimentées, riz et brocoli
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
-
50 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de riz basmati
-
800 - 900 g d'eau
-
500 g de brocoli détaillé en bouquets
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1698 mg
Białko
31 g
Kalorie
2101.5 kJ /
499.8 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
57.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°23
40 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 min
Pâtes aux crevettes et à la feta
55 min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 min
Wok de crevettes
35 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 min
Poisson vapeur au gingembre
40 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 min
Wok de crevettes et légumes
40 min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 min