Involtini di porri e ceci

Involtini di porri e ceci

3.7 27 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 porro senza la parte verde
500 g di acqua
1 lime
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
75 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di peperoncino in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5.3 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 5.2 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di dicembre 20 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova in tazza su strati di verdura

45 min

Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame

40 min

Polpette di carote

1 godz.

Crema di burrata con verdure

1 godz. 5 min

Crocchette di ricotta e menta con salsa allo yogurt

1 godz.

Tris di mousse con frollini integrali (vegan)

40 min

Mousse di carote e sedano

40 min

Farinata di ceci (vegan)

2 godz.

Porri in crema delicata

35 min

Gnocchi di cavolfiore con salsa di kiwi

45 min

Burger piselli e ricotta

35 min

Tartine tonno e ceci

30 min