Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 296 mg

Białko 6 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rice Cooker Mode 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed Green Beans and Helda Beans

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 min

Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes

15 min

Millet

Millet

45 min

Basmati Rice

Basmati Rice

35 min

Basic Bulgur

Basic Bulgur

35 min

Sous-vide Miso Aubergine

Sous-vide Miso Aubergine

2 godz. 50 min

Slow-cooked Chickpeas

Slow-cooked Chickpeas

14 godz. 40 min

Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

20 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 godz.

Leftover Vegetable Houmous

Leftover Vegetable Houmous

10 min

Porridge with Pear Compote

Porridge with Pear Compote

25 min

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5 min