Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 296 mg

Białko 6 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rice Cooker Mode 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Polenta

Polenta

50 Min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25 Min

Steamed Green Beans and Helda Beans

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 Min

Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes

15 Min

Warm bulgur salad with orange dressing

Warm bulgur salad with orange dressing

40 Min

Basic Bulgur

Basic Bulgur

35 Min

Bulghur

Bulghur

35 Min

Tabbouleh-stuffed Peppers

Tabbouleh-stuffed Peppers

50 Min

Quinoa Salad

Quinoa Salad

35 Min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 Std. 10 Min

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1 Std.

Cumin Rice

Cumin Rice

25 Min