Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

4.4 62 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
70 g
Wasser
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dill abgezupft
3 Stängel
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 819 kJ / 196 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mandel-Tatar

Mandel-Tatar

10 min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

35 min

Wirsing-Birnen-Salat

Wirsing-Birnen-Salat

25 min

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

15 min

Radieschengrün-Pesto

Radieschengrün-Pesto

5 min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10 min

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10 min

Linsencreme mit Gemüsesticks

Linsencreme mit Gemüsesticks

25 min

Möhrengrün-Pesto

Möhrengrün-Pesto

10 min

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

10 min