Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

4.5 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Schalotten
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
500 g
Wasser
150 g
Salz
½ TL
Schmand
200 g
Pfeffer
¼ TL
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Minze abgezupft
2 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1 godz. 50 min

Grünkohl-Quiche

Grünkohl-Quiche

1 godz. 30 min

Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip

Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip

1 godz.

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10 min

Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

30 min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50 min

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1 godz. 10 min

Rote-Linsen-Dip

Rote-Linsen-Dip

40 min

Vollkorn Mangold-Quiche

Vollkorn Mangold-Quiche

1 godz. 30 min

Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

1 godz. 15 min

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

50 min