Papaya-Grünkohl-Smoothie

Papaya-Grünkohl-Smoothie

3.7 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen

Składniki

  • Baby-Grünkohl
    75 g
    75 g junge Salatblätter der Saison, gemischt, (z.B. Grünkohl, Spinat und Winterkresse)
  • Papaya in Stücken
    250 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Honig
    1 EL
  • Kokoswasser (siehe Tipp)
    500 g
  • Öl (z.B. Korianderöl)
    1 EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 78 kcal / 329 kJ
Białko 1 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...