Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les pains à burger et le poisson pané
- 550 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 50 g de lait
- 15 g de sucre en poudre
- 290 g de farine de blé
- 4 œuf
- 40 g de beurre doux, en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 5 g d'huile végétale, pour huiler
- le jus d'un citron jaune
- 600 g de filets de poisson, type merlu
- 40 g de chapelure
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile végétale
- farine de blé, pour le plan de travail
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 1 c. à soupe de graines de carvi
La sauce tartare
- 200 g d'huile de tournesol
- 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
- 2 - 3 brins de cerfeuil frais
- 3 - 4 brins d'estragon frais
- 3 brins de ciboulette fraîche
- 15 - 20 g de cornichons, égouttés
- 15 - 20 g de câpres au vinaigre, égouttées
- 2 jaunes d'œufs
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 feuilles de salade verte
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3182.5 kJ / 763.3 kcal
- Białko
- 29.8 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 51.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.5 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 486.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panini jambon-fromage
2 Std. 45 Min
Burger au porc, sauce barbecue
4 godz. 50 min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3h 10 min
Pizza au saumon fumé
1 Std. 35 Min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40 Min
Burger au porc braisé
4h 15min
Pizza turque au bœuf et aux épinards
40 Min
Bagel au bleu des Causses
1h 20 min
Hamburger de veau au guacamole
3h 20min
Accras de julienne
45 min
Miniburgers aux steaks épicés
3 godz. 45 min
Hamburgers
3 godz. 15 min