Paupiette de sole aux épinards et au lard

Paupiette de sole aux épinards et au lard

3.9 19 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

La farce mousseline au citron

250 g de filets de merlan coupé en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
le zeste d'un citron jaune non traité
1 blanc d'œuf
100 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide

La tombée d'épinards

1 gousse d'ail
50 g d'échalotes
20 g de beurre
500 g d'épinards frais

Le montage et la cuisson des paupiettes

8 tranches de lard
4 filets de sole de belle taille
500 g d'eau
10 g de beurre

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1001.8 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1975.3 kJ / 471.5 kcal

Tłuszcz 27.5 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 13.8 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Œuf cocotte aux asperges en brioche

4 godz.

Roulés de porc aux épinards, sauce marsala

55 min

Feuilletés d'escargots aux pleurotes

2 godz. 45 min

Lotte sauce vallée d’Auge

1 godz. 40 min

Poireaux et conchiglioni farcis au veau

1 godz. 10 min

Bouchées aux saint-jacques

25 min

Fiskefrikadeller (Croquettes de cabillaud et rémoulade)

1 godz. 30 min

Aubergine farcie au cabillaud

1 godz.

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1 godz. 30 min

Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés

1 godz.

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1 godz. 5 min