Przejdź do głównej treści Szukaj
Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson
3.5 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g de noisettes
  • 40 g de chapelure
  • 1 courgette
  • 4 tomates moyennes
  • 1 poivron rouge
  • 70 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 400 g d'églefin coupé en morceaux

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 176.6 mg
Białko 11.6 g
Kalorie 643.6 kJ / 153.4 kcal
Tłuszcz 7.3 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(48)

40 min

Hornazo

4.0(1)

2 godz. 15 min

Pommes de terre farcies au poulet et champignons

3.7(64)

1 godz. 5 min

Thon mariné et courgettes au thym

4.0(106)

45 min

Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge

2.6(10)

55 min

Riz aux poivrons et au chorizo

2.9(130)

50 min

Poulet et ratatouille au romarin

4.3(252)

40 min

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(70)

1 godz.

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

4.3(34)

1 godz. 25 min

Papillotes de saumon, poireaux et ravioles

4.1(666)

30 min

Merlan aux poireaux

4.3(180)

30 min

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

4.1(230)

40 min