Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson

3.5 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

20 g de noisettes
40 g de chapelure
1 courgette
4 tomates moyennes
1 poivron rouge
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
400 g d'églefin coupé en morceaux

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 176.6 mg

Białko 11.6 g

Kalorie 643.6 kJ / 153.4 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartare de légumes

1 godz. 15 min

Salade de pâtes aux courgettes

50 min

Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes

30 min

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

35 min

Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma

55 min

Mille-feuille de bar aux légumes

1 godz. 10 min

Aumônières de petits légumes

40 min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45 min

Brochette d'églefin, céleri-rave sauce façon thaïe

50 min

Tartare de légumes

30 min

Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes

1 godz.

Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri

45 min