Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

4.4 92 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

40 g de jus de citron
60 g d'huile d'olive
30 g de câpres au vinaigre
2 brins de coriandre fraîche
1300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de riz
2 c. à café de graines de cumin
300 g d'asperges vertes fraîches
600 - 700 g de saumon frais (4 pavés)
4 pincées de fleur de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 792.8 mg

Białko 38.5 g

Kalorie 2765.8 kJ / 660.5 kcal

Tłuszcz 32.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 51.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 min

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40 min

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35 min

Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur

50 min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 min

Saumon à la canneberge

35 min

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

30 min

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45 min

Poisson vapeur au gingembre

40 min

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30 min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 min

Saumon vapeur et purée de petits pois

30 min