Urządzenia i Akcesoria
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Składniki
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl20 g
-
grüne Bohnen, dünn400 g
-
Sojasauce10 g
-
Chiliöl (opcjonalnie) selbst gemacht, siehe Tipp2 TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 geh. TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
2 g
Kalorie
491 kJ /
117 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55 min
Gedämpfte Auberginen mit Reis
1 godz.
Ingwer-Chili-Dressing
5 min
Hummus
10 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Hummus
5 min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 min
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25 min
Zucchettibeilage
30 min
Kartoffelstock nature
55 min
Randensalat
10 min
Thonmousse
5 min