Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1100 g d'eau
-
200 g de lentilles blondes
-
200 g de pommes de terre coupées en cubes
-
5 feuilles de blette coupées en chiffonnade
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
199.5 mg
Białko
14.5 g
Kalorie
1173.3 kJ /
279.3 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
37.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°23
40 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 Std. 35 Min
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35 Min
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1 Std.
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 Min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 Min
Soupe de pois cassés finlandaise
12 Std.
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Soupe de blette
35 Min
Soupe danoise aux pois cassés
1 Std.
Soupe de lentilles corail
40 Min