Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

4.3 93 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portion

Składniki

10 g d'huile végétale
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
150 g de carottes détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
95 g de poireau taillé en fines lanières
900 g de bouillon de légumes
40 g de pâte de miso
80 g d'eau
250 g de tofu ferme détaillé en dés (1 cm)
sel à discrétion
poivre moulu à discrétion
6 ciboule ciselée (3 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 377 kJ / 90 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade au Japon 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe miso

40 min

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 min

Soupe miso

40 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 45 min

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

1 godz.

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45 min

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

30 min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 min

Lait d'or

10 min

Soupe Tom Kha Kai au poulet

40 min

Soupe thaïe aux crevettes

30 min