Urządzenia i Akcesoria
Curry vert de bananes plantain
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail pelées
-
3 cm de gingembre pelé
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
450 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry vert (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
4 feuilles de combava fraîches
-
2 bananes plantain jaunes et noirs (600 g)
-
15 feuilles de basilic thaï frais
-
1 piment végétarien (piment doux)
-
le jus d'1/2 citron vert
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5 g
Kalorie
1903 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
50 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Taboulé au millet (sans gluten)
5 godz. 25 min
Poke bowl jaune
1 godz. 50 min
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1 godz. 5 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes
35 min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1 godz. 5 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Taboulé de brocoli et chou kale
35 min
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15 min
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
1 godz. 15 min
Spanakopita aux épinards
1 godz. 15 min
Soufflé de millet au thon sans gluten
1 godz. 15 min