Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g d'avocats
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe d'épices à chili style mexicain, et 1 c. à café pour le guacamole
- du sel
- 60 g d'oignon
- 300 g de tomates (100 g coupées en quatre et 200 g en petits cubes)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de viande de bœuf hachée
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 8 tortillas de maïs
- 150 g de crème fraîche épaisse
- 100 g de fromage râpé
- quelques feuilles de coriandre fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3443 kJ / 823 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 61 g
Alternatywne przepisy
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Salade Bo bun
12h
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1h
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Fajitas
35min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Gyros rapides avec tzatziki
15 Min
Burritos
50min