Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de pignons de pin
- 70 g de pain grillé, en morceaux
- 1400 g d'eau
- 300 g de pâtes sèches, type serpentini
- 200 g de carottes
- 75 g de roquette
- 200 g de fromage de chèvre frais, en cubes
- ½ bouquet de basilic frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- sel
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2889.4 kJ / 690.6 kcal
- Białko
- 23.5 g
- Węglowodany
- 72.5 g
- Tłuszcz
- 34.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.2 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 378.2 mg
Alternatywne przepisy
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3j 10 menit
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade détox
10 min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de penne à l'italienne
35min