Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3 222 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

Insalata di ravanelli

160 g di ravanelli rossi a pezzi
60 g di cipolla rossa a pezzi
10 g di senape
25 g di aceto di vino bianco
35 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Broccoli burger

465 g di acqua
500 g di cimette di broccoli
70 g di mandorle
30 g di farina di soia
20 g di pangrattato
30 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di sale
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 1565 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 9.2 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Di stagione 10 Przepisów
Włochy

La natura in tavola 10 Przepisów
Włochy

Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Composta di frutta rossa con yogurt

15min

Quiche radicchio e speck

2h 30min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25min

Vellutata di piselli con palline di ricotta

50min

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

35min

Puntarelle alla romana

15min

Vellutata di carote con pesto di foglie

40min

Pesto di carote e noci

10min

Burger leggero di verdure

45min

Tortino di fagiolini e patate

1h 30min

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45min

Pizza di cavolfiore

1h 30min