Przejdź do głównej treści Szukaj
Burger leggero di verdure

Burger leggero di verdure
4.1 125 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 420 g di fagiolini verdi freschi puliti
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 foglie di basilico fresco
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di farina di ceci
  • 15 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaio di semi misti
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 260.1 mg
Białko 7.2 g
Kalorie 675.5 kJ / 161.5 kcal
Tłuszcz 11.4 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Węglowodany 8.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche

3.5(48)

45 min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

4.5(103)

1 godz. 30 min

Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci

4.5(102)

1 godz. 30 min

Menù: Vellutata di piselli alla menta e bocconcini di pollo (Bimby Friend)

4.3(16)

40 min

Taroz

4.5(40)

1 godz.

Vellutata di piselli con palline di ricotta

3.9(90)

50 min

Lasagne agli asparagi

4.7(92)

1 godz. 30 min

Vellutata fredda peperone, melanzana e curry

4.0(21)

2 godz.

Tortino di fagiolini e patate

4.1(170)

1 godz. 30 min

Tabulè di quinoa e tonno

4.4(87)

40 min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

4.4(75)

25 min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(225)

1 godz. 30 min