Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de chou-rave et pois gourmands

Salade de chou-rave et pois gourmands
4.2 9 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 3 godz. 45 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 500 g de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
  • 200 g de pois mange-tout
  • 200 g de tomates cerise
  • 1 échalote
  • 3 brins de cerfeuil frais équeutés
    ¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté
  • 1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 20 g de vinaigre de vin blanc
  • 10 g d'érythritol
    10 g de xylitol
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 c. à café de moutarde

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g
Kalorie 1305 kJ / 312 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 10.1 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

2.8(39)

1 godz.

Rémoulade de radis noir au yaourt

3.4(41)

15 min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6(31)

55 min

Chou vapeur (300-450 g)

4.7(15)

15 min

Pesto de chou kale, noix et sésame

4.3(51)

15 min

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

3.9(89)

20 min

Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes

3.6(5)

35 min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

4.5(43)

30 min

Gratin de blette au tofu soyeux

4.2(74)

1 godz.

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

4.6(35)

1 godz. 5 min

Taboulé de brocoli et chou kale

4.4(29)

35 min

Betteraves marinées aux framboises

4.6(48)

1 godz. 35 min