Crumble de poisson

Crumble de poisson

4.5 170 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

Le crumble

50 g de parmesan en morceaux
150 g de farine de blé
120 g de beurre en morceaux
50 g de noisettes décortiquées
30 g de graines de tournesol

Le poisson et les légumes

1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
250 g de carottes coupées en tronçons
250 g de poireaux coupés en tronçons
15 g d'huile d'olive
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux
2 pincées de mélange d'épices à poisson
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de crème liquide 35% m.g.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 871 mg

Białko 111 g

Kalorie 12345 kJ / 2962 kcal

Tłuszcz 210 g

Błonnik 28 g

Tłuszcz nasycony 96 g

Węglowodany 154 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de potimarron et pommes de terre, béchamel aux herbes et comté

50 min

Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon

1 godz. 10 min

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

1 godz. 10 min

Filet mignon de porc façon vindaloo

30 min

Soupe d'alpage

40 min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 godz.

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

1 godz.

Gratin de courge spaghetti à la merguez

1 godz. 35 min

Bœuf tex mex au chou rouge

1 godz. 5 min

Lasagne de poireau aux moules

1 godz. 10 min

Thon mariné et courgettes au thym

45 min

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 min