Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.3 16 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 6 godz. 10 min
6 portions

Składniki

  • 400 g de lait de coco
  • 100 g d'eau
  • le zeste d'un citron vert non traité
  • 50 g de graines de chia blanches
  • 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
  • 2 kakis mûrs à point
  • 200 g d'ananas frais en morceaux

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g
Kalorie 1192 kJ / 289 kcal
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...