Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 raciones

Składniki

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (opcjonalnie)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 82.3 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buenos días - Smoothie bowl 6 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 134 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Desayuno probiótico en tarro

10 min

Smoothie de papaya y queso fresco

5 min

Smoothie de mango, fresa y piña

10 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Smoothie de frutas y verduras

5 min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5 min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5 min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 min

Smoothie bowl rosa

15 min