Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de avellanas tostadas
- 600 g de bebida de soja
-
30 - 50
g de jarabe de arce
lub 20 - 30 g de jarabe de agave - ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 - 2 pellizcos de cardamomo molido
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1086 kJ / 259 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 45 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de higos y miel
5 phút
Hummus de judías verdes
45min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 phút
Infusión de frutos rojos con canela y clavo
20 Min
Pudin de chía con chocolate
20 Min
Baba ganoush de calabaza
35min
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24 godz.
Té con especias indio (Masala chai) - India
15min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 phút
Batido de piña, jengibre y coco
5 phút