Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 raciones

Składniki

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 62 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos para Mamá 8 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 149 37 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Flanes de espinacas, queso y atún

45 min

Smoothie de pera con verduras

5 min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 min

Concentrado de jengibre y limón

1 godz.

Smoothie detox

10 min

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1 godz. 50 min

Tartar de atún, pepino y mayonesa de wasabi

30 min

Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas

1 godz.

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1 godz. 15 min

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2 godz.

Trío de dips

45 min

Smoothie energizante

10 min